Coaching
Es gibt Momente im Leben, in denen spürbar wird, dass man dringend Veränderung braucht.
Hier kann ein professionelles Coaching nützlich sein, also eine individuelle Beratung und Unterstützung für Ihre berufliche und private Weiterentwicklung.
Coaching
Ich begleite und berate Sie in Zeiten von Veränderung, im Rahmen von Konflikten und bei wichtigen Entscheidungen, wenn Sie das Gefühl haben, sich im Kreis zu drehen. Dabei helfe ich Ihnen, einen anderen Blick auf Ihre Situation zu bekommen und für Sie passende Lösungen zu finden, bei deren Umsetzung ich Sie, solange Sie dies möchten, begleite und unterstütze.
Ein Coaching kann Ihnen neue Perspektiven auf und effiziente Strategien aus schwierigen Situationen geben.
Ich kann Sie bei Blockaden auch mit Hilfe von mentalem Training unterstützen und Sie dabei tiefgreifend und wirksam aus Hemmungen und Ängsten herausbegleiten. Dabei lernen Sie mittels Fokussierung, innerer Filmarbeit und Elementen aus Entspannungsverfahren sowie der Klinischen Hypnose wieder zurück zu Ihrem Flow zu finden.
Eine Psychotherapie richtet sich im Kontrast dazu an Menschen, die im Alltag durch ihr Problem einen deutlichen Leidensdruck und psychische bzw. psychosomatische Belastungen und Einschränkungen erleben.
Manchmal ist es nicht ganz leicht voneinander abzugrenzen, was eher ansteht: Brauche ich ein Coaching oder eine Therapie? Bei beidem lernen Sie sich besser kennen, bringen Ordnung und Klarheit in die Sie beschäftigende Problematik und versuchen, gute Lösungsansätze zu finden. Wer denkt, dass die Psychotherapie dabei immer unbedingt tiefschürfender ist, muß damit nicht zwangsläufig richtig liegen - auch ein Coaching kratzt nicht nur "an der Oberfläche" und kann tiefere psychische Themen zum Inhalt haben.
Vielleicht wissen Sie selbst nicht so genau, in welcher Form Sie Ihr Anliegen am besten angehen wollen. Spätestens nach dem ersten Gespräch können wir einordnen, ob der Weg besser über ein fokussiertes, kurzfristiges Coaching oder eine mittel- bis längerfristige Therapie führt.
Ablauf & Preise
Kontaktaufnahme
und Terminvereinbarung
Wenn Sie mich und meine Arbeit kennenlernen möchten, dann schreiben Sie mir eine Email oder kontaktieren mich telefonisch, um einen ersten Termin zu vereinbaren.
Ich kann Ihnen relativ flexible Termine anbieten, die zu Ihnen und Ihren Lebensgewohnheiten passen. Außerdem habe ich keine langen Vorlaufzeiten und bin somit in der Regel zeitnah für Sie da. Sie können die Ausgaben für berufliches Coaching womöglich auch bei Ihrer Einkommenssteuererklärung geltend machen; hierzu kann Ihnen Ihr Steuerberater/ Ihre Steuerberaterin genauere Auskünfte erteilen.
Übrigens: Ich biete Ihnen meine Leistungen auch online an.
Preise
Ich biete Ihnen im Rahmen des ersten Treffens die Möglichkeit eines kürzeren Kennenlerntermins an (30 Min., 69 Euro), oder aber auch bereits ab dem ersten Gespräch eine volle Coaching-Sitzung (50 Min., 139 Euro – wie alle weiteren Sitzungen).
Wenn wir im Coaching zusammen weiterarbeiten, beschäftigen wir uns fokussiert, lösungs- und ressourcenorientiert mit Ihren Herausforderungen und Fragestellungen. Dadurch sollten sich die notwendigen Sitzungen im überschaubaren Rahmen halten. Wie viele insgesamt benötigt werden, ist individuell unterschiedlich und hängt natürlich insbesondere von Ihrem konkreten Anliegen ab. Als Daumenregel gilt:
Bringen Sie konkrete Ziele und kleinere Probleme mit, werden wir im Durchschnitt vier bis fünf Sitzungen hierfür benötigen. Bei „größeren“ Themen, noch unklaren oder auch komplexeren Zielen beraume ich durchschnittlich fünf bis zehn Sitzungen an.
Zusammenfassung Preise:
Ersttermin (30 Min.) = 69,- Euro
Ersttermin (50 Min.) = 139,- Euro
jede weitere Coaching – Sitzung (50 Min.) = 139,- Euro